Trainingeinteilung
Schwimmen
Aktivitat | Tag | Zeit | Ort | Trainers |
Schwimmen | Samstag | 16.30-17.30 |
Schwimbad de Roerdomp, Roermond |
Kenneth Caster Ralph Caster |
Radeln
Aktivitat | Tag | Zeit | Ort | Trainers |
Radeln | Mittwoch *) |
19.00 (start) |
Lateraalkanaal Roermond (Kanaalweg Oost - unter die N280) |
Jeroen van der Eerden |
Sonntag | 09.00 (start) | Outlet Centre Roermond, (rückseite Foroxity) |
*) Nur während die Sommerperiode
Laufen
Aktivitat | Tag | Zeit | Ort | Trainers |
Laufen | Montag |
19.00-20.15 | Leichtathletikbahn De Wijher, Roermond |
Trainer Swift Leichtathletik |
Donnerstag | 19.00-20.15 |
Trainers
Schwimmen | Radeln | Laufen |
Kenneth Caster Ralph Caster |
Jeroen van der Eerden Leo Kunnen Dennis Geraedts |
Trainer Swift Atletiek |
Fahrradregeln
Einige wichtige Regeln für TVR Fahrräder:
1. Der Startpunkt jeder Tour ist um 9 Uhr morgens vom Outlet-Parkplatz auf der Rückseite von Foroxity. 2. Club-Kit ist natürlich nicht obligatorisch, aber mehr als wünschenswert. 3. Das Tragen eines Fahrradhelms ist obligatorisch. Ohne Fahrradhelm kann und darf man nicht fahren. 4. Die Verkehrsregeln werden eingehalten. Obwohl wir als Verein Rad fahren, bleiben Sie jederzeit für Ihren Umgang verantwortlich. 5. Natürlich stellen Sie sicher, dass Ihr Material in Ordnung ist. Berücksichtigen Sie die Sicherheit Ihrer selbst und der anderer Radfahrer. 6. Achten Sie auf ausreichendes Essen und Trinken (unterschätzen Sie diesen Aspekt nicht). Bei langen Fahrten und / oder extrem hohen Temperaturen ist dies natürlich in der Zwischenzeit möglich an einer Tankstelle aufgefüllt werden. 7. In Absprache mit der "Geschäftsführung" wird während einer Reise festgestellt, ob eine Spaltung eintritt zwischen schnellen und etwas weniger schnellen Teilnehmern. 8. Die Geschwindigkeit wird so gewählt, dass jeder fahren kann (± 30 km / h). Da sich jedoch die Anzahl der Kilometer pro Fahrt erhöht, wird dringend empfohlen, dass Sie Beschränken Sie das Fahrradtraining nicht nur auf den Sonntagmorgen. Über die TVR-Fahrradtrainings-App kann bei schlechtem Wetter jeder Stornierungen mitgeteilt. Wenn Sie noch nicht Teil dieser Gruppen-App sind, melden Sie sich an bis: 06-203 30 277
Wochen Ubersicht
Aktivitat | Tag | Zeit | Ort | Trainers |
Schwimmen | Samstag | 16.30-17.30 |
Schwimmbad de Roerdomp, Roermond |
Kenneth Caster Ralph Caster |
Radeln | Mittwoch *) |
19.00 (start) |
Lateraalkanaal Roermond (Kanaalweg Oost - unter die N280) |
Jeroen van der Eerden |
Sonntag | 09.00 (start) | Outlet Centre Roermond, (rückseite Foroxqity) |
||
Laufen | Montag |
19.00-20.15 | Athletiekbaan De Wijher, Roermond |
Trainer Swift Atletiek |
Donnerstag |
19.00-20.15 |
*) Nur in die Sommerzeit